Cómo lograr Sentirme Suficiente Es importante identificar qué te sucedió, qué te faltó y quién estuvo involucrado en los impactos de tu niñez y adolescencia. ¿Qué crees que te falta para ser suficiente? ¿Qué te hubiera gustado escuchar de tus padres para sentirte así? ¿Qué emociones sientes que te hicieron falta? Hacer un FODA interno es algo muy beneficioso Identifica tus fortalezas - oportunidades -debilidades - amenazas. Haz una lista de tus logros y habilidades para que puedas reconocer lo que eres capaz de hacer y tengas mayor confianza en ti mismo. Conectar y meditar y así cambiar mi realidad. Con esto vamos a comenzar. ✨Luz en sus pasos siempre, nos vemos y gracias por estar 💜 ✅ Suscríbete al canal: @LauraBrandoLaBio-Lógica 👍🏿 Dále Like 🛎️ Activa la campanita 🎯 Sígueme en las redes: facebook: La Bio-Lógica Biodecodificación Acompañamiento Integral https://www.facebook.com/people/La-Bi... Instagram:@labiologicalaubran https://www.instagram.com/laubrandolabiologica/

#Meditación #SonidoPrimordial o #Trascendental Su creación nace en la familia védica hace miles de años. Es una de las mas conocidas ya que fue impulsada en los anos ’60 por MAJARISH MAJESH YOGI atrapando al grupo musical mas influyente de la época y haciéndolos cambiar por completo no solo su estilo de vida sino el significado de la musica, este grupo fue los Beatles. Esta técnica de meditación que se basa en la repetición de sonidos o mantras para calmar la mente y alcanzar un estado de tranquilidad y paz interior. Esta técnica de meditación se enfoca en la repetición de un sonido específico para ayudar a concentrar la mente y alcanzar un estado de relajación profunda. Se cree que la repetición constante de estos sonidos ayuda a equilibrar las energías del cuerpo y a reducir la ansiedad y el estrés. Además, la meditación de sonidos primordiales se puede practicar en cualquier momento y lugar, y no requiere de ningún equipo o herramienta especial. Es una técnica sencilla pero poderosa que puede tener un impacto significativo en la salud mental y emocional de quienes la practican. Que es un mantra? Los mantras son frases o palabras que se repiten con el fin de enfocar la mente y encontrar la paz interior. Cada persona tiene sus propias creencias y necesidades, por lo que los mantras personalizados pueden ser una excelente herramienta para lograr una conexión más profunda con uno mismo y alcanzar la tranquilidad y la armonía física y mental. Porque es importante meditar con mantras? Cantar Mantras Estimula El Sistema Endocrino Los chakras son puntos energéticos localizados en diversos órganos prescindibles para el buen funcionamiento del cuerpo humano Cada chakra estimula una glándula básica del cuerpo humano que segregando la hormona justa para el quilibrio físico y esta es distribuida por el flujo sanguíneo hacia estos órganos. Cuando armonizamos estás glándulas se activan y el estado de ánimo mejora. Formas de crear un mantra Sanscrito: OM Espanol palabras con significados: SOY AMOR Creados: LAUBRANFLO Om El Om es una sílaba sanscrita (el idioma mas antiguo y perenne en el planeta tierra) El Universo es el resultado de una vibración y el Om representa el sonido universal, el de donde surgen todos los sonidos y la raíz de la vida. Es además, la unión entre lo físico y lo espiritual. El mantra Om se compone originariamente de tres letras o sonidos: AUM. Esos tres elementos representan varias trinidades: tierra, atmósfera y cielo. / padre, hijo, espíritu santo. Entre otras cosas.

🎊Hola Lucecita del camino, ¿cómo estás? 💞Hoy quiero compartirte una #meditación totalmente espontánea que realicé el día de hoy mientras estaba en la playa. 🍁Mi intención era practicar la meditación de #contemplación y, aunque si la realicé, algo dentro de mí me impulsó a realizar una autoexploración de mi cuerpo. Esta vez me concentré en solo la parte superior. 🧬Bajo la mirada de la #decodificación, todo lo que tenga la lateralidad derecha (si es que eres diestro) y todo lo que tenga que ver con la parte superior del cuerpo, tiene que ver con: papá, masculino. 💐Así que, procedí a seguir mi instinto hacer esta meditación que hoy te invito a realidad con mucho amor para: sentir, conectar y agradecer cada mañana. ✨Luz en tus pasos y gracias por estar.

Hoy quiero traerles una hermosa técnica de #meditación que no solo es inmersiva sino poderosa y efectiva. Donde puedes activar la #energia del #corazón, vincularía con la fuente de lo que ya existe, para entrelazarte con la paz y la tranquilidad divina. Una de las formulas conocidas y utilizadas pero poco consensuadas es la Albert Einating de E=mc2 Tan básico como que el aumento de energia causa un aumento directamente proporcional en la materia. Esta meditación trae beneficios sorprendentes a tu cuerpo, a tu mente pero sobre todo al planeta con todos sus seres vivos que son nuestros hermanos, recolecta con toda la existencia. La #cuántica es la que tiene todas las respuestas de lo que antes no había, es conocer y sentir lo que es posible solo porque tu mente lo crea.de posibilidades infinitas con tu mente infinita para manifestar una realidad alternativa de tu elección cotidiana. Cuando usas el poder de tu mente y tu conciencia, obtienes acceso a diferentes dimensiones donde la realidad puede ajustarse a lo que quieres. Este proceso guiado es extremadamente poderoso y te llevará en un viaje fuera del cuerpo para experimentar la manifestación de una manera muy diferente. Reconoce tu ser y tu union indestructible con la fuente única y primera.